Karate Cesena: Curriculum di studio e preparazione fisica
Lo stile da noi praticato, il Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu - sistematizzazione didattica moderna del Karate classico di Okinawa - è una disciplina non agonistica, interamente finalizzata alla neutralizzazione di atti di violenza fisica comune, quindi all'autodifesa reale.
Per tale motivo, oltre alle tecniche ad impatto percussivo (Uchi/Uke waza) su cui è concentrato praticamente l'intero curriculum di studio degli altri stili di Karate, il programma di studio del Koryu Uchinadi comprende lo studio del corpo a corpo (Tegumi: Kotekitai, Kakie, Ude Tanren, Muchimi-di, ecc...), tecniche di controllo e manipolazione delle articolazioni, pressione sulle cavità e intrappolamento degli arti (Kansetsu/Tuite-waza), tecniche di soffocamento/strangolamento (Shime-waza), tecniche di rottura dell'equilibrio e proiezioni (Nage-waza), tecniche di lotta a terra (Ne-waza), studio delle uscite e controtecniche (Gyaku-waza).
